为了帮助同学们缓解心理压力,提升心理调适能力。在这美好的十一月,兰亭书法艺术学院举办了一次心理团辅活动,让我们一起来看看同学们的精彩表现吧!
游戏一:大风吹
玩家端坐在椅子上。当主持人喊:“大风吹”,所有玩家大喊:“吹什么?”主持人说出要“吹”的条件,如:吹“戴眼镜的人”,玩家中有戴眼镜的就要马上起立。吹“爱笑的人”,玩家中平时爱笑的要迅速起立。符合条件却没有起立,或者不符合条件却起立了的玩家,需要在过道上做一个原地蹲起。在游戏中,同学们尽情欢笑,释放压力,感受着团队的温暖和活力。
游戏二:反着来
主持人说动作指令,玩家做相反动作;比如主持人说“抬头”,玩家就得“低头”,主持人说“向左转”,玩家就得“向右 转”。谁做错了就淘汰,留到最后的玩家获胜。此游戏目的正是让我们学会在逆向中思考,在挑战中成长。
游戏三:不要这样做
每个人头上都顶着一个不能做的动作词语卡片。比如打喷嚏,摸头发,自己看不到自己的,然后相互试探。玩家可以诱导他人做出相应动作,从而使对方淘汰。此游戏突破常规,极大地锻炼了思维的开放性和创造性。
本次活动通过各种有趣的游戏和互动环节,让同学们增进了彼此之间的了解。兰亭书法艺术学院心理团辅活动是一场心灵的聚会,为同学们提供了一个相互倾听、支持、成长的平台。现场气氛热烈,大家积极参与的同时,也在欢声笑语中学会了如何更好地应对压力和情绪管理。
图文编辑作者:向苏勤 审核人:李湛