清晨的勤奋，是梦想的注脚。兰亭学院通过鼓励同学们早起学习和锻炼，展现良好的精神面貌。

1、活动时间

夏季时：周一至周五，早晨7：20至7：50

冬季时：周一至周五，早晨7：30至8：00

（备注说明：1.国家法定节假日、考试周和有学院集体活动安排除外；2.如遇特殊天气，前一天提前告知。3.请在签到时段内到签到处签到。）

2、活动范围

起点: 学院宿舍楼下签到点：新教学楼旁操场

3、活动参与人员

2024、2023级同学，倡导每周参加晨跑不少于三次；

2022级同学，倡导每周参加晨跑不少于两次；

2021级同学，倡导每学期参加晨跑不少于30次；

倡导分团委学生会、书院干部每天参加。

4、活动参与方式

参加晨跑的同学晨跑一圈及以上后，到操场签到处亲笔签名签到。

除跑步方式外，也可以选择跳绳（100个）、踢毽子（1分钟）、俯卧撑（10个）等运动方式锻炼身体，签到处在新教学楼旁操场。健身器材放在学院体育器材室，由值班团学干部管理，注意爱惜。

（注意事项：1.需遵守签到秩序，严禁代签。2.如发现代签，给予通报批评。）

5、活动奖励机制

1.根据《兰亭书法艺术学院第二课堂学分认定实施细则》，参加“早安兰亭”活动累计签满相应次数后，学院给予认定对应的第二课堂学分（具体由学院第二课堂学分认定工作小组认定）。

2.累计有效签到达30次及以上的同学，给予增加一定的体育综测分值。

6、学分认定程序

“早安兰亭”活动的第二课堂学分按学期统计，一般在每学期考试周前完成统计，并公示认定结果。

清晨的第一缕阳光洒在跑道上，同学们迎着朝阳，开启第一天长跑，每一步都踏在希望的节拍上。“早安兰亭”晨跑活动一方面让同学们养成早睡早起的作息习惯，另一方面让同学们强身健体，让学习的热情更加高涨，精神更加饱满。

图文编辑：赵韵雅、周乐 审核：李湛